Nieuw bij Fysio Winschoten: Bekkenfysiotherapie
Bekkenfysiotherapie richt zich op klachten in het bekkengebied, de lage rug, buik en bekkenbodem.
Bekkenfysiotherapie richt zich op klachten in het bekkengebied, de lage rug, buik en bekkenbodem. Vaak sta je er niet bij stil, maar juist deze spieren spelen een belangrijke rol bij bewegen, stabiliteit, plassen, ontlasten en zelfs ademhalen. Wanneer dit niet goed functioneert, kun je uiteenlopende klachten ervaren.
Voor wie is bekkenfysiotherapie?
Bekkenfysiotherapie kan helpen bij:
-
Rug- of bekkenpijn tijdens of na de zwangerschap
-
Ongewild verlies van urine of ontlasting
-
Pijn bij het vrijen
-
Problemen met plassen of ontlasten (moeite, aandrang of obstipatie)
-
Bekkenbodemklachten na een operatie
-
Lage rugklachten die steeds terugkomen
Wat kun je verwachten?
De behandeling begint altijd met een intake waarin je klachten en dagelijkse situatie in kaart worden gebracht. Samen met de bekkenfysiotherapeut maak je een persoonlijk behandelplan. Dit kan bestaan uit:
-
Bewustwording en training van de bekkenbodemspieren
-
Adviezen voor houding, ademhaling en beweging
-
Oefeningen om de spieren sterker of juist meer ontspannen te maken
-
Praktische tips voor thuis
Waarom bekkenfysiotherapie?
Klachten in het bekkengebied hebben vaak een grote invloed op je dagelijks leven. Door gerichte begeleiding krijg je meer controle en vertrouwen in je lichaam. Veel klachten zijn goed te verhelpen of sterk te verminderen met de juiste therapie.
Heb je klachten die passen bij bekkenfysiotherapie of wil je meer weten? Neem gerust contact op met Fysio Winschoten voor een vrijblijvend gesprek of maak direct een afspraak.
